Ingredienti
- 1 kg di sardine pulite
- 2 cipolle
- 2 gambi di sedano
- 1 carota
- 1 patata
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 1 spicchio aglio
- 1 peperoncino piccante
- 100 ml olio evo
- 100 ml vino bianco
- 50 ml salsa pomodoro
- sale, pepe
Preparazione
Le sarde devono essere eviscerate e private della testa,
poi con un po’ di pazienza si aprono a libro e si scalca col
dito la lisca centrale. Lavare bene sotto acqua corrente e
raschiare con il dorso della lama di un coltello per asportare
le piccole scaglie, trasparenti ma coriacee.
Mettere a bollire per 20’ le lische con gli scarti ben lavati
delle verdure, in un litro abbondante di acqua salata così da
preparare un fumetto saporito da filtrare.
Lavare e tagliare a dadini le verdure. Eliminare i gambi
del prezzemolo, che vanno messi nel fumetto, e tritare
finemente, su un tagliere, le foglie, usando un grosso
coltello. Se l’avete usate una pentola di coccio, altrimenti va
bene anche una antiaderente.
Scaldare l’olio e far rosolare le verdure tritate, lasciandole
appassire lentamente per un quarto d’ora.
Sfumare col vino che si fa evaporare a calore vivace
prima di unire la salsa di pomodoro, il peperoncino e le
sarde. Condire con sale e pepe e cuocere la zuppa senza
mescolare, semplicemente agitando la pentola, bagnando
con mestolini di fumetto filtrato e caldo, evitando che si
asciughi troppo. Continuare la cottura per un quarto d’ora.
Lasciare intiepidire. Completare con il prezzemolo tritato e
un filo d’olio a crudo prima di portare in tavola la zuppa in
piatti individuali.
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